Ăn trưa muộn dễ béo phì
TP - Ăn bữa trưa muộn khiến những người đang giảm cân gặp nhiều khó khăn hơn, theo các nghiên cứu từ Brigham, Bệnh viện Phụ nữ (Boston), và Đại học Murcia.
Vui vẻ, phấn chấn hơn nhờ thực phẩm
TPO – Có một số thực phẩm thật sự có tác dụng làm stress tan biến và khiến bạn cảm thấy cân bằng hơn. Nếu bạn hay gặp căng thẳng, đừng quên trữ những món này trong tủ lạnh nhà mình nhé!
Bí mật giúp bạn có hàm răng trắng bóng hơn
TPO – Một hàm răng trắng sạch sẽ giúp bạn tự tin, trẻ trung hơn và thoải mái tặng người khác những nụ cười thân thiện. Hãy thử tìm hiểu những bí quyết sau nhé!
Những mẹo nhỏ giúp bạn nói 'không' với bệnh tật
TPO - Cơ thể bạn rất dễ nhiễm bệnh nếu sức đề kháng không tốt. Tuy nhiên, bạn có thể phòng ngừa các bệnh tật bằng những việc rất đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây.
Suối tóc suôn mềm óng ả nhờ thực phẩm
TPO - Bạn có biết chế độ dinh dưỡng hàng ngày là yếu tố giúp mái tóc của bạn chắc khỏe, sạch gàu và óng mượt. Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào khẩu phần ăn của bạn nhé.
Hiến máu không có hại cho sức khỏe
TP - Bác sĩ Ngô Mạnh Quân, Trưởng Khoa Vận động & Tổ chức Hiến máu (Viện HHTMT.Ư), cho biết hiến máu phải đảm bảo đúng – đủ tiêu chuẩn theo quy định (tuổi, cân nặng, khoảng cách giữa các lần hiến máu); người hiến máu được khám, kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm cần thiết, nếu đáp ứng được tiêu chuẩn mới được hiến máu.
Hiến máu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
TP - Bác sĩ Ngô Mạnh Quân, Trưởng Khoa Vận động và & Tổ chức Hiến máu (Viện Huyết học và Truyền máu T.Ư), cho biết mỗi lần hiến máu là một lần khám sức khỏe. Người hiến máu được kiểm tra mạch, huyết áp, nhiệt độ và lượng hematocrit, thực hiện các xét nghiệm sau hiến máu.
Nấm tốt cho người bị bệnh tiểu đường
TPO - Nấm tốt cho người bệnh tiểu đường vì nó chứa rất ít hoặc không có chút đường nào.
HAPIfork: dĩa theo dõi thói quen ăn uống
TP - HAPIfork là một chiếc dĩa điện tử có khả năng theo dõi mức độ và tốc độ ăn uống của người dùng, khuyến khích họ nên ăn uống chậm hơn chống tăng cân.
Thức ăn giàu chất xơ giúp tăng tuổi thọ
TP - Sử dụng thức ăn chứa lượng lớn chất xơ có thể giảm nguy cơ tử vong sớm do mắc các bệnh hệ tuần hoàn, nhiễm trùng hay các căn bệnh đường hô hấp.
©2002-2022. Copyright by Sức Khỏe Cộng Đồng. Quản trị nội dung: BSCK2 Phạm Xuân Hậu.
Template by JoomShaper