Nhai kẹo cao su nhiều có hại cho miệng

Nhai kẹo cao su có thể giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng nhưng một nghiên cứu tại Mỹ phát hiện việc lạm dụng loại kẹo này có thể gây stress cho nướu và hàm răng. Không những làm mỏi lợi và hàm, động tác nhai đi nhai lại còn có thể dẫn tới đau nhức đầu và cổ, và khiến cho việc cử động hàm trở nên khó khăn. Các chuyên gia Trung tâm y khoa Đại học Texas Southwestern nhận thấy những người bị stress có khuynh hướng dùng nhiều kẹo cao su và nhai một cách ngấu nghiến. Ngoài việc “xa lánh” kẹo cao su ít ngày, người bị căng thẳng hoặc trầm cảm được khuyên nên tìm đến những liệu pháp khác như chơi thể thao hay tập yoga.