Sữa tốt cho sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu từ Đại học Cardiff (Anh) cho thấy sữa và chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng rối loạn chuyển hóa, hạn chế tăng cholesterol, đường huyết, mỡ thừa và cao huyết áp. Người dùng sữa chua, phô mai hàng ngày giảm 60% nguy cơ mắc bệnh. Tiêu thụ điều độ và chọn sản phẩm ít béo để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tăng hoặc giảm cân đều có hại cho thai nhi

Nghiên cứu cho thấy tăng/giảm cân quá mức khi mang thai đều có thể gây ra biến chứng nguy hiểm cho mẹ và bé. Thai phụ nên kiểm soát cân nặng, đặc biệt người thừa cân/béo phì nên giảm cân trước khi mang thai để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh.

Thức uống có ga có thể tăng nguy cơ bệnh tim

Nghiên cứu cho thấy uống hơn một lon nước ngọt có ga mỗi ngày có thể tăng 50% nguy cơ mắc rối loạn chuyển hóa (tăng huyết áp, đường huyết, cholesterol). Rối loạn chuyển hóa không kiểm soát dẫn đến tiểu đường và bệnh tim mạch. Các nhà khoa học nghi ngờ hàm lượng đường cao và đường caramel trong nước ngọt có thể là nguyên nhân.

Vitamin C tốt cho bệnh tiểu đường

Nghiên cứu từ Đại học Warwick cho thấy Vitamin C và Telmisartan có tiềm năng giảm biến chứng tiểu đường nhờ khả năng loại bỏ gốc tự do. Tuy nhiên, nghiên cứu còn sớm, người bệnh không tự ý bổ sung Vitamin C khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Hút thuốc lá có nguy cơ cao mất trí nhớ

Nghiên cứu từ Hà Lan cho thấy người hút thuốc lá có nguy cơ cao mắc Alzheimer và các dạng mất trí nhớ, đặc biệt ở người không có gene APOE4. Hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh về mạch máu não và gây căng thẳng tinh thần do ôxy hóa, dẫn đến tổn thương tế bào và xơ cứng động mạch.

Lợi ích sức khỏe của đu đủ

Đu đủ giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tăng cường tim mạch, phòng ngừa ung thư ruột kết, hỗ trợ tiêu hóa nhờ men papain, giảm dị ứng và chấn thương. Nên tiêu thụ điều độ và tham khảo ý kiến bác sĩ khi mang thai.

Người bị đau lưng vẫn nên tiếp tục làm việc?

Nghiên cứu mới từ Work Foundation cho thấy làm việc có thể giúp bệnh nhân cơ xương khớp phục hồi. Sự hỗ trợ từ công ty, cảm giác hiệu quả và tự tin là yếu tố then chốt. Công việc, nếu được sắp xếp hợp lý, có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả. Cần có kế hoạch làm việc phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Tìm ra kháng thể ngừa viêm gan C

Các nhà khoa học đã tìm ra kháng thể đơn dòng có khả năng ngăn ngừa nhiều chủng virus viêm gan C (HCV), nguyên nhân hàng đầu gây xơ gan, ung thư gan. Kháng thể này đang được nghiên cứu để điều chế vắc-xin ngừa viêm gan C và có thể cải thiện tỷ lệ thành công ghép gan cho bệnh nhân viêm gan C.

Tính chống ôxy hóa của mật ong

Nghiên cứu từ Đại học Milan cho thấy mật ong giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính do gốc tự do. Mật ong còn cung cấp năng lượng, vitamin, khoáng chất, có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ làm lành vết thương.

Nhiều loại kháng sinh tăng giá

Kháng sinh (Ampicilin, Amoxicilin, Cephalexin, Cefadroxyl) và một số thuốc hạ sốt, giảm đau (Paracetamol, Diclofenac, Indometacin) sản xuất trong nước và liên doanh đồng loạt tăng giá. Nguyên nhân chủ yếu do giá nguyên liệu đầu vào, đặc biệt là từ Ấn Độ, tăng từ 3-10%. Dự báo giá thuốc có thể tiếp tục tăng trong thời gian tới.